domingo, 30 de agosto de 2009

A UNA SEMANA DEL TRI DE GUADALAJARA

Hoy domingo entreno con el equipo, casi 100 km , haciendo los 55 km últimos del triatlón de Guadalajara.Grupo de unos 12 triatletas buen ambiente .
Cada uno a su ritmo, los galgos del equipo esperando en cada cima de las cuestas, eso ayuda a los demás.
Las sensaciones , no muy buenas. Teniendo en cuenta que ayer hice 3 horitas de bici y 35 min de carrera, creo que está justificado mi cansancio.
Mañana 50 min natación con unas tiradas de 400 m, 300 m, 200m y 100 m
Ya los deberes están hechos y poco que hacer hasta el domingo.
Suerte a todos/as

martes, 25 de agosto de 2009

12 DIAS PARA EL TRI DE GUADALAJARA (y a descansar)

Bueno a afrontar la última prueba del año.
Después del triatlón de Pálmaces, me he dedicado a preparar el triatlón de mi Ciudad.
Este año me apeteció nadar alguna travesia (Pareja y Alocén) me lo he pasado muy bien y creo que me han venido bien como preparación.
Hace unos días decidí no participar en el campeonato de España, tengo ganas de acabar la temporada y no alargarla mas que el tri de Guadalajara.
Me quedan 12 días creo que voy un poco corto de cuestas en la bici, pero no me he querido quemar, a estas alturas de temporada no quiero gastar mas cartuchos.