LLUVIA Y MAS LLUVIA

Que poquito he podido coger la bici, semana lamentable de entrenos.
Lluvia y mas lluvia y yo con el suelo mojado la bici a un lado (no es un refran)
Una sesión de 2 horas con cuestas y un día de rodillo, eso si gimnasio y natación, para aburrir.
Lo positivo de la semana ha sido , que el dolor de rodilla se fue a base de fortalecer cuadriceps.
A 78 dias del Ironman estoy a años luz del año pasado y mira que ya estaba mal.
El domingo que viene Elche y sinceramente no pinto nada, pero lo haré aunque sea como entreno.
Os seguiré informando

Mis alumnos me escriben un articulo

http://estudiantes.elpais.com/EPE2010/Periodico/visitaperiodicos/default.aspx?prov=GU

Hace unos días me vienen 2 alumnos de la ESO y me dicen:
¿Te importaría que te hagamos una entrevista?
Yo no estoy muy acostumbrado , pero adelante
El resultado está en el enlace de arriba
Os meteis en provincias Guadalajara IES AGUAS VIVAS sección deportes pag2

Por lo demás mejor ni cuento.
Estuve en Benidorm entrenando con todo el club Triatlon Guadalajara,
Salidas de 120km con puertecitos majos y por la tarde a nadar.
Hasta aquí todo bien, pero nada mas llegar a Guadalajara tendinitis en rodilla, otro parón.
que malllllllll