TRIATLON DE ELCHE 2012

No se si es mi cuarto o mi quinto tri de Elche, he perdido la cuenta.
Siempre que acabo digo lo mismo "No vuelvo mas las escaleras me matan" , pero al final repito y repito.
No creo que el año que viene vuelva, pero no por que no me guste la prueba si no porque la temporada que viene no haré muchos triatlones.
Este año se nos apuntó alguno mas al grupo Jose, Germán, Fernando Cubero , Ernesto y yo.
Salimos sobre las 8,30 de Guada y llegamos sobre la una y media.
cachondeo en la furgo con típicos chistes y anécdotas.
Nos acercamos a los Boxes a recoger el dorsal , nos dieron de regalo las medias del Elche C.F.
(cada vez los regalitos son mas cutres)
Para no alejarnos mucho de ahí nos quedamos a comer por la playa y mas tarde, dejamos la bici en Boxes.

Nos fuimos al Hotel y siesta pertinente.
Mas tarde paseito por los alrededores y cena.
 El día de la prueba, Madrugón a las 6,10 desayuno a las 6,30 y otra vez a boxes.
Nervios típicos de antes de la prueba y a nadar 1900 metros , agua fría , fría .
No me compliqué mucho la vida cogí los pies de 2 nadadores y hasta la meta 30 min, no está mal.

La bici 90km muy llanos, menos la salida del principio , un rampón de la leche.
si es cierto que fui muy conservador , pero es que no he entrenado para esta distancia y la bici la hice muy tranquilo 2 h 48m una media de 32 km/h.
No pude tomar nada que no fuera agua ya sabeis mi problema estomacal no digiero bien los geles.

La carrera, imaginaros en una prueba como esta,si solo haces avituallamientos de agua y algo de sales, muy deprisa no vas a ir, me metí 2horas en 1/2 maraton , eso si las escaleras andando.
El momento mas feliz fue a un km de meta me encontré a Carlos del Complutum en un principio  por lesión solo iba a hacer hasta la bici pero al final dio una vuelta de  carrera a pie y entramos juntos a meta.
Poco mas que contar , me lo he pasado bien que es lo que cuenta.

ESQUI DE FONDO EN ABRIL

Ni de coña me esperaba que pudiera esquiar casi a finales de Abril . No recuerdo haber esquiado nunca en este mes.

Pero ya que no he ido casi ningún día ,he aprovechado esta nevadita y a hacer el loco a Navafria.
Convencí a mi cuñado Jose (que se hizo el remolón) y a sudar un rato.
Es una paliza de 100km pero cuando llegas merece la pena.
Al llegar nos dimos cuenta que la pista estaba muy helada y me acojoné porque este domingo tengo un 1/2 ironman en Elche. Empecé con mucho cuidado pero en cuanto los músculos se adaptaron apreté un poco.
La cosa acabó bien una hora y media y 18 km, practicando mi pobre paso de patinador.
En fin un día agradable con Jose .

CLINIC BENIDORM

Otro año , en el que nos  hemos juntado socios del club y familiares, para entrenar y pasarlo bien.
El lugar que hemos elegido : Hotel Poseidon Palace ,buena comida , cerca del mar y barato , que mas se puede pedir.
Hemos tenido suerte con el tiempo,  no nos ha llovido.


A mi me han salido 3 días de bici 300 km, 2 días de carrera 17 km y 3 días de natación 8km.

Por las mañanas desayuno a las 8,20 y salida en bici a las 9,30, cada uno tenia la posibilidad de elegir grupo que se asimilara a sus expectativas. Muy buen ambiente en los entrenos canciones típicas  y cachondeo.

 Después de comer, siestecita y a nadar , un día series otro 40 min seguidos , osea variado. temperatura del agua 15º ,  fría de narices, ni Dios nadó sin neopreno.

Ha habido tiempo para : entrenar  , paseitos y charletas con los compis , Trekking con Telma, cervecitas por la noche.
Termino este rollo, dando las gracias a los organizadores:Codi , Pomar, Fran,Laura etr.
Ellos han sido los encargados de reservar hotel , de organizar grupos de bici , charlas de mecánica, en general que todo saliera bien.