Otro año mas , me toco madrugar
y hacernos 200km para hacer un sprint,
parece que es un suplicio, pero nada de eso,
me gusta ir a la Ciudad de la Cerámica, por varios
motivos: Por ver a mis grandes amigos Pablo, Susi
Ricardo , Lola , Sara ,etc... y para hacer una prueba
curiosa y dura .
Como os he comentado antes , me toco levantarme a las 6 y 20 , salimos parte del equipo a las 7.30.
La prueba empezó a las 11. Natación horrorosa , me dieron tortas en todos los lados de mi cuerpo, pero lo que mas me cabreo es ver a la izda gente en la orilla corriendo , osea haciendo trampas (cada uno con su tema). ¿que había corriente? si ¿que eramos muchos? si , pero esos inconvenientes eran para todos . Conclusión natación para olvidar.
BICI
Salí tan cabreado del agua , que nunca pensé que se me daría tan bien , fui a mi ritmillo cogiendo grupo tras grupo , hasta que hicimos uno de 13 o 14 triatletas , al final me salio una media superior de 34 km /h Circuito dividido en dos, subida de 10km y bajada de lo mismo
CARRERA
No podía pedir mucho porque no estoy corriendo casi , entre el piramidal , rodilla y mas me conformo con los 23 min
2 vueltas de 2.5 km
Me lo pase bien y me sirvió de entreno para el clasificatorio de Madrid
El trayecto fue: 
