Hoy después de currar, he cogido los bártulos de sufrir , a Telma y su hermano y para Palmaces.El pantano lleno a mas no poder, calor viento, ¿que mas puedo pedir? Media horita de natación 60 en bici (Atienza y vuelta) y media hora de carrera, osea un día de entreno entretenido.A mis acompañantes, les ha dado tiempo a leer , a comer, a la siesta y animarme.El agua helada, la cara se me ha quedado como una pandereta. he estrenado mi nuevo neopreno, muy cómodo , buena compra. Mucho viento en la bici, pero un recorrido variado que siempre me ha gustado.La carrera en mi linea (no corro un pedo)Un día distinto y divertido.Estoy a 45 dias del ironman, este sábado 5 horas de bici y el domingo 3 horas y la media maraton de Jadraque.
Que guapete, pareces un pinguino elegante, en LZ te echaremos mañana de menos.
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