lunes, 26 de julio de 2010

PALMACES 2010








Sin estar en mi mejor estado de forma, no he dudado en ningún momento en ir al triatlón que mas me gusta.


Día un poco raro , calor y mucho viento, cuando llego al pantano me doy cuenta que hay oleaje,
por ello la natación fue mas lenta que el año pasado (en mi caso 1 minuto). A pesar del oleaje yo me encontré muy bien y nadé con un grupillo . Al salir del agua me dí cuenta que en el grupillo estaba Josue, pues no nadé nada mal.

Transición lenta (quedaba mucho), primera parte de bici dura y con malas sensaciones, cuando termina la parte dura y cogemos la carretera para Atienza , me doy cuenta que hay viento en contra, calor, viento, olas en el pantano, que mas podemos pedir.

Cuando llego a Atienza miro el velocimetro y veo que estoy en 28 de media ,mal pero con esperanzas de mejorar.

Al final salio 31 de media y a correr.
La carrera muy tranquilo ya que me vacié en la bici. Circuito muy duro, pero resguardado del calor y con varios puestos de avituallamiento.
al final 3horas 27m, 10 min mas que el año pasado.






























2 comentarios:

  1. Muy bien compañero para no estar en forma, estas hecho un sufridor, animo.

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  2. Eres incombustible, a la vejez.....

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